Protetor bucal para quem faz academia: o que é preciso saber

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Você já teve a experiência de lascar um dente? Às vezes, isso acontece pelo motivo mais besta do universo. Ao caminhar e pisar em falso, por exemplo, pode trincar um ou mais dentes. Isso não aconteceria se estivesse com protetor bucal.

Embora pouco conhecido pelas pessoas, esse equipamento de proteção tem vantagens imensas. Da mesma forma, seu uso é simples e eficaz. O valor para adquirir um é bem menor do que o de dentes novos.

Há um preconceito para com os protetores bucais. Eles são usados principalmente em lutas, e seu uso em outras ocasiões pode causar estranhamento. Porém, eles podem ser usados em academias, para tratar doenças e em diversos outros esportes, como o futebol.

Vamos aprender um pouco mais sobre protetores bucais?

O que é um protetor bucal e para que serve?

O protetor bucal apresenta várias aplicações. De fato, se você levar um soco no rosto enquanto estiver usando protetor bucal, os danos a seus dentes serão mínimos. Em contrapartida, um golpe desses sem o protetor comprometeria todos os dentes.

Um protetor é um equipamento simples: ele consiste em várias lâminas de EVA. Dessa forma, seu aspecto é borrachoso e molengóide. Mas não se deixe enganar: ele é muito resistente.

O protetor bucal pode ser usado para malhar na academia. O ideal é que seja colocado após o consumo do pré-treino. Sua principal função consiste em evitar desgaste dental na hora de cerrar os dentes. Algo bastante comum quando malhamos com cargas elevadas.

Além disso, esse equipamento pode ser usado para prevenir os efeitos do bruxismo — aquele problema onde o indivíduo aperta/range os dentes durante o sono. Ao utilizar o protetor bucal, os dentes são poupados do tremendo desgaste.

Por fim, o protetor é largamente utilizado nas atividades esportivas. É claro que os esportes mais comuns são os de combate, mas ele está presente em outras modalidades também. 

Já imaginou realizar 5 piruetas no ar e depois dar de cara no chão? Com certeza o atleta prefere estar com os dentes protegidos nesse momento espetacular.

Quais são as vantagens em usar protetor bucal?

Sabemos que você espera ler algo como “blá blá blá o protetor vai poupar seus dentes”, mas não é só para isso que ele serve. Acredite se quiser: ele também protege seu cérebro.

O fato é que, quando um movimento é forte o bastante para quebrar seus dentes, ele também move sua mandíbula com força, o que causa um impacto forte em suas têmporas. Esse impacto é suficiente para lesionar seu cérebro.

Ao utilizar uma proteção, o movimento de sua mandíbula é amortecido, resultando em danos mínimos ao sistema nervoso central.

Não se engane: podemos sofrer esse tipo de impacto com bastante facilidade. Até mesmo cair da cadeira, por exemplo, pode ser suficiente para causar danos irreversíveis.

Em resumo, as vantagens em se usar protetor bucal são duas:

  • Diminui o dano ao dente, impedindo que quebre ou trinque com facilidade.
  • Protege seu sistema nervoso central de solavancos nas têmporas, não permitindo lesionar — e até matar — neurônios.

Quais são os tipos de protetores disponíveis no mercado?

Ao todo, existem 4 categorias de protetores bucais disponíveis no mercado. Dessa forma, eles abrangem desde os mais simples — que pode ser adquirido em camelôs — até os profissionais.

Se precisa de um protetor bucal para academia, o recomendado é consultar seu dentista. Assim o protetor virá com as medidas certas para você. As alternativas mais “baratas” podem ser problemáticas. A qualidade é baixa e não apresentam conforto algum. 

Veja os tipos de protetores bucais disponíveis atualmente:

  • Protetor Bucal TIPO I. Os protetores Tipo I não são recomendados nem para seu pior inimigo. As peças são pré-fabricadas em moldes de dentes padrão. Dessa forma, há necessidade de apertar o protetor com os dentes de baixo, forçando muito os músculos. São terrivelmente ruins — até os camelôs já desistiram de vender.
  • Protetor Bucal TIPO II. Os Tipo II já melhoram um pouco. Eles são chamados de “ferve e morde” porque você precisa ferver e morder — jura? — para moldar o protetor. Porém, ainda são péssimos e apresentam os mesmos problemas do Tipo I.
  • Protetor Bucal TIPO III. Os protetores são ótimos nessa categoria. Ao usar um Tipo III, você consegue até mesmo falar sem maiores problemas. Porém, eles são feitos de material um pouco inferior, o que diminui sua vida útil.
  • Protetor Bucal TIPO IV. Os Tipo IV são protetores profissionais. Para conseguir um, será precisa contratar os serviços de um dentista. O valor é salgado, mas a tecnologia empregada nele é de ponta. É o protetor usado por atletas profissionais. Nem parece que você está usando.

O protetor bucal usado na academia não precisa ser grosso como os de luta. Na verdade, um fininho já basta para impedir o desgaste durante os treinos. Consulte seu dentista e faça os procedimentos necessários para confeccionar seu protetor.

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