Se a cantiga infantil já dizia: “comer, comer, é o melhor para poder crescer”, pode-se afirmar que todos agrada de uma boa refeição.
Seja comida de mãe, da avó, o que importa é que é difícil recusar certos pratos.Infelizmente deixar de comer certos alimentos pode ser algo comum quando o se usa aparelho ortodôntico.
Pensando nisso, confira aqui o que se pode ou não comer quando faz uso desse acessório.
Para que serve o uso do aparelho?
É comum durante as fases de crescimento, ser necessário o uso do famoso aparelho ortodôntico, temido por uns e amado por outros, mas que é de extrema importância.
O aparelho é indicado para casos que há presença de dentes tortos ou problemas na mandíbula.
Esse procedimento é o mais famoso e um dos tratamentos mais desejados e usados no mundo para a correção de dentes tortos ou de problemas em caso de mordidas erradas.
Apesar da fama, os aparelhos ortodônticos exigem alguns cuidados, já que sua estrutura pode ser frágil se tratando de alguns alimentos.
Outro fator também, é o de que pode causar incômodo no início, sendo trabalhoso o processo para cuidar dele, por isso, aqui estão algumas dicas de como melhorar o seu dia a dia enquanto faz uso desse procedimento.
O que comer quando se usa aparelho ortodôntico?
Alimentação é um dos fatores cruciais quando o assunto é aparelhos. Afinal, como alguns acessórios estão fixos nos dentes, pode acontecer de que certos alimentos não sejam uma boa opção.
Muitos têm medo de fazer uso dos aparelhos por causa do tempo, que, por incrível que pareça, depende do cuidado que o paciente tem com sua saúde bucal incluindo a alimentação.
Assim, é preciso evitar alguns alimentos, mas por enquanto, é melhor saber quais são bem-vindos.
Entre eles temos:
Sopa
Sim, ela é a mais recomendada nos dias iniciais ao uso do aparelho. Por ser líquida, não há necessidade de mastigação.Desse modo, não é preciso movimentar os dentes ou maxilar.
Frutas
São bem-vindas, mas dê preferência às cortadas.
Por causa do aparelho, frutas duras nem pensar!
Então, se for comer uma maçã, por exemplo, tente cortá-la em tamanhos que caibam na sua boca.
Legumes
O mesmo serve para legumes, afinal, se forem muito duros, podem trazer grandes problemas na hora de mastigá-los. Uma ótima opção é amassá-los, de modo que ele fique pastoso, ótimo para se aventurar na cozinha.
Carnes
Escolha aquelas mais macias e sem osso, já que o osso pode ser um grande vilão e ficar entre o seu aparelho, podendo até quebrá-lo.
Por isso, opte pelas opções citadas acima.
E quais alimentos devo evitar?
Agora chegamos em uma parte que pode ser chata para muitos: o que não se deve comer.
Tente imaginar esse período com uma data para acabar e que irá mudar com o fim do tratamento.
Sendo assim, podemos destacar os seguintes alimentos:
Alimentos fibrosos ou com muitas sementes
Frutas como o kiwi ou a goiaba, exige bastante cuidados quando se usa aparelho. Isso porque muitas sementes podem facilitar o acúmulo de restos de comida nas peças do aparelho, favorecendo o aparecimento de cáries ou placas.
Café
Além dele, alimentos com excesso de corante ou mesmo legumes muito coloridos, como é o caso da beterraba, também devem ser evitados, pois eles podem formar manchas nas regiões do aparelho.
Gomas, chicletes e balas
Esses devem ser evitados ao máximo. Além de possuir excesso de açúcar, eles também podem grudar as hastes do aparelho, contribuindo para o surgimento de cáries, além de poder atrasar o alinhamento dos dentes e correção do sorriso.
Alimentos muito duros
Esses, por exigirem força na mordida, pode empurrar as peças do aparelho até danificá-lo. Um exemplo disso são grãos e castanhas, que por serem alimentos pequenos e de consistência dura, podem danificar os aparelhos.
Pronto! Essas são as dicas do que pode e do que não pode comer quando se usa aparelho ortodôntico.
Lembrando que a ida ao consultório do dentista é importantíssima, por isso, tente criar o hábito de ir a cada 6 meses.
Depois disso, é só cuidar bem do seu aparelho e dos seus dentes para ter um sorriso mais bonito ainda.
Conteúdo produzido por Daniel Gomes
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