4 chás que trazem benefícios para os seus dentes

with Nenhum comentário
Beautiful young woman drinking tea near window at home

Ninguém quer sentir dor de dente e desconfortos bucais durante o dia a dia e, muitas vezes, passar no dentista na correria do cotidiano pode ser difícil.

É sempre importante lembrar da importância de ir às consultas regulares ao dentista no consultório odontológico, para realizar as prevenções necessárias, garantindo que doenças não cheguem a sua boca.

Ainda assim, chás e produtos naturais podem te auxiliar nesse momento em que você não consegue ir ao consultório, por diferentes motivos que podem aparecer.

Confira alguns desses chás que podem trazer benefícios para os seus dentes, aliviar dores e diminuir o inchaço gengival, um ponto importante na periodontia

1. Chá verde

Um estudo publicado na Journal of Periodontology, realizados por pesquisadores japoneses, mostra os efeitos positivos do chá verde na saúde bucal dos indivíduos que o ingerem uma vez por dia.

Os pesquisadores compararam um grupo de homens entre 49 e 59 anos e perceberam que aqueles que não tomavam o chá diariamente, apresentaram mais sinais de doenças gengivais, como a gengivite que, quando não tratada adequadamente, poderia avançar para a periodontia.

Para isso, foram analisados três diferentes indicadores:

  • profundidade na bolsa que se forma entre os dentes e gengiva;
  • perda de tecido gengival;
  • sangramento durante o exame.

A pesquisa mostra que quando o chá verde é ingerido regularmente, há uma diminuição significativa desses três indicadores, como uma melhor garantia da saúde bucal desses indivíduos, diminuindo a probabilidade de terem problemas ligados a periodontia.

Mais estudos estão sendo feitos nessa área, para assegurar a veracidade da pesquisa. Ainda assim, como o chá verde apresenta uma ação antioxidante, que pode ser a responsável pelo efeito positivo na boca do indivíduo.

Esse interesse em pesquisar os efeitos benéficos do chá verde surgiram por conta da alta ingestão dessa bebida em toda a população japonesa. Um novo estudo está sendo feito em relação à ingestão do chá verde e a diminuição de células cancerígenas no organismo. 

2. Chá de erva doce

Atualmente, a erva doce é utilizada para combater questões intestinais, como azia, gases e dor de barriga. Ainda assim, os seus efeitos vão muito além disso. Essa planta medicinal apresenta diferentes benefícios para a saúde de todo o organismo. 

Além de conter potássio, que é importante para controle da pressão arterial e dos batimentos cardíacos, também possui vitamina C, que é essencial para que o organismo desenvolver resistência contra agentes infecciosos.

A vitamina C é extremamente importante para a saúde bucal. Isso por conta do alto número de bactérias existentes na boca e, muitas vezes, pela higienização deficiente que o indivíduo pode ter, é uma maneira de proteger a gengiva contra essas bactérias, evitando assim doenças gengivais.

O chá de erva doce também ajuda na produção de saliva, que é algo essencial quando se quer ter uma boca saudável. Isso porque a erva possui atenol, que estimula o tubo digestivo e as glândulas, elevando a salivação.

3. Chá de hortelã

A hortelã é uma erva aromática que é amplamente usada na culinária e pode oferecer diversos benefícios à saúde de todo o corpo. Além de possuir uma ação analgésica, também é ótima para tomar o chá logo após as refeições, pois auxilia na digestão.

Da mesma forma, a hortelã é também um anti-inflamatório, a ingestão do chá pode ajudar na dor de dente, assim como de cabeça. Além disso, também tem um efeito antibacteriano, que é importante para a prevenção de doenças, assim como do mau hálito.

Por esses motivos, o chá de hortelã é extremamente benéfico à saúde bucal, assim como a sua ingestão em saladas e diferentes comidas. 

4. Chá de camomila

A camomila é uma erva que apresenta compostos químicos que são responsáveis pelo seu efeito medicinal. O seu chá pode ser usado como calmante, ajudando a relaxar e dormir. Além disso, também auxilia na digestão, a prevenir náuseas e ajuda a aliviar cólicas.

Na camomila encontram-se propriedades calmantes e antioxidantes, que além de relaxar a musculatura, também ajuda a proteger o organismo contra inflamações e doenças.

Por conta disso, é muito benéfico também para a saúde bucal. Isso porque auxilia nas inflamações da gengiva, evitando, dessa forma, o aparecimento de doenças gengivais como é o caso da periodontia.

Não esqueça de visitar o dentista

Todas essas dicas podem ser muito valiosas para a prevenção de doenças gengivais, assim como para a diminuição da dor de dente. Ainda assim, é sempre importante lembrar que as idas regulares ao consultório odontológico são essenciais.

Isso porque, além de realizar as limpezas necessárias, o dentista também consegue assegurar que as higienizações diárias estão sendo feitas da maneira correta, assim como prevenir outras doenças.

Compartilhe nas redes sociais!

Deixe seu comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *