A gravidez pode ser uma experiência incrível, tanto física quanto emocionalmente. Conforme cresce a jornada da maternidade, é muito importante ser saudável e com cuidados que envolvem a saúde bucal.
Da mesma forma que é importante comparecer ao médico para exames pré-natais, também é preciso incluir as visitas ao dentista na sua agenda.
Boa parte das mães não percebe o impacto da saúde bucal e higiene durante a gravidez e isso impacta também a saúde bucal dos seus filhos.
O cuidado durante a gravidez inclui o cuidado bucal da criança e da mãe, principalmente para as mães que sofrem de problemas dentários. Quer saber os principais cuidados? Continue lendo!
1 – Dieta amiga dos dentes
Os dentes do bebê começam a se desenvolver no segundo trimestre e o que a mãe come vai influenciar no crescimento do filho durante a gravidez.
Consumir uma variedade de alimentos nutritivos é fundamental para o cuidado pré-natal. Uma boa dieta deve incluir laticínios como uma boa fonte de cálcio e minerais essenciais para os dentes, ossos e gengivas.
Além disso, incluir a vitamina C, vitamina B12 e cálcio na sua dieta é importante, seja através de suplementos ou vegetais com folhas verdes.
2 – Aprenda a escovar os dentes do bebê corretamente
Muitas mães se questionam se devem se esforçar para limpar os dentes de leite do bebê, mas é sim, essencial cuidar bem agora e incentivar bons hábitos odontológicos desde cedo.
Dentes de leite que não são bem cuidados acabam interferindo na boa nutrição e no desenvolvimento da fala.
Os cuidados com o dente da criança podem começar mesmo antes do surgimento dos dentes, mas com certeza, devem ser garantidos assim que eles começam a aparecer.
Por isso é essencial que todo mamãe aprenda a como escovar os dentes do bebê, para evitar problemas futuros.
3 – Remédio para enjoo matinal
As mães que sofrem com esse tipo de problema precisam ter muito cuidado na hora de escovar os dentes depois de um episódio de vômito.
Assim, fazer a escolha de uma pasta de dente suave é um dos melhores caminhos a seguir. A natureza ácida do vômito pode acabar danificando os dentes se não for bem limpo.
4 – Cuidados diários
Mesmo que você não seja uma mãe que leve tão a sério a higiene dental, é importante que durante a gravidez esse cuidado seja incorporado já que é sua responsabilidade o desenvolvimento dos dentes do bebê.
Por isso, cuide para escovar os dentes duas vezes ao dia com uma escova macia como uma obrigação.
A limpeza dos dentes inclui também o uso de fio dental para evitar resíduos de placa, principalmente porque durante a gravidez há uma facilidade maior em ter placas e bactérias.
5 – Vá ao dentista
Mesmo durante a gravidez, visitar o dentista a cada 6 meses deve ser um cuidado para incluir na sua agenda.
Por isso, em qualquer sinal de sangramento, dor ou até mesmo mudança de cor nos dentes, considere marcar uma consulta.
E não se esqueça também de que o bebê vai precisar visitar o dentista assim que os dentinhos começarem a surgir.
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